try健身减肥v3.6.11

try健身减肥app是一款专注于健身塑形的应用，它能为您量身定制锻炼方案与目标，囊括丰富的专业健身课程，提供全面细致的指导，并设有热门社区互动，是一款很实用的app。

try健身减肥简介

try一下，完美身材，触手可及

健身减肥、胸肌、腹肌、马甲线、瘦身、燃脂——完美身材，try陪你一同拥有

健身烦恼

没有健身减肥经验，不知道该怎么运动？

没时间去健身房，家里又没有运动器材？

没有健身教练指导，担心动作不标准？

健身专属

视频教学专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材；

跑步训练跑步数据全面，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动；更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的；

量身定制根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案；

百变方案运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

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趣味健身

成就勋章训练时时有惊喜，了解自己的运动历程，看看你领取了多少个健身勋章；

乐于分享每日训练动态都可分享至微信、朋友圈、qq及微博，看看谁是真正的运动达人；

点赞评论上墙动态全国小伙伴都可以看到哦，健身减肥有我们相伴，让你不再孤单，keepfunandfitit！

话题讨论健身减肥心得，运动历程，饮食建议......跟健身达人互动，减肥有望，运动快乐！

饮食记录

运动健身更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，完成健身训练还能自动折算出热量消耗。运动健身，合理饮食，控制好卡路里平衡才能事半功倍！

热门课程

健身入门训练

tabata急速燃脂

腹肌撕裂者

马甲线速成

人鱼线雕刻

跑步热身

减肥瘦身

瑜伽塑身

软件特色

锻炼体会：伴你克服难关重启征程

达人社区：每日签到打卡彰显自信

社交分享：呼朋引伴共同见证你的改变