养生通4.1.5

养生通是一款扎根于中医理论的健康管理软件，它将食物、药膳与穴位知识融为一体，收录了超过400种食材的搭配宜忌，并详细讲解了十二经脉及常用穴位的定位、功效与按摩手法。软件还提供八段锦、五禽戏、太极拳等养生视频，每一式都单独拆解，助你轻松掌握健康生活的节奏。

软件介绍

养生通app是一款专注于健康养生的手机软件。人人都知道要养生，但真正能做到科学合理养生的人并不多。广大用户可以通过这款软件学习到专业且经过验证的养生方法，所有内容均由资深老师通过实践总结而来。它旨在帮助大家建立正确的生活与饮食习惯，实现未病先防、已病防变，熟悉日常保健技巧，提升身体免疫力，预防重大疾病，逐步消除亚健康状态。

软件教程

下载安装并打开养生通官方版软件。

进入软件首页，选择发现板块。

点击体检急救中的自我体检。

这里可以根据自身症状，选择想要测试的身体部位。

点击进入后，可以看到详细的方法说明。

下滑到页面最下方，可以评论、点赞、收藏和分享，遇到实用的方法别忘了分享给好友。

软件功能

食物百科：收录了400余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成分及相关食谱，附带1200个相关品类的图文介绍。可按营养、功效、性味归经进行分类浏览。

养生药膳：收录了2000余条有益身体各个方面的日常药膳，可用于日常饮食调理，按功效分类呈现。

养生茶：收录了1000余条以中草药为主的日常茶饮小方，可辅助缓解身体不适。

营养素：详细说明身体所需的维生素、微量元素及供能营养素的作用，并解释缺乏后的症状，帮助用户认识不可或缺的体内营养。

配料表：提供包装食品配料表及营养标签的解析，带你认识食品添加剂，学会如何选购包装食品，并警惕不良添加剂。

中草药：收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项，附带1100个相关形态品类的图片介绍。

中成药：收录了400余种常用中成药的功效、日常用药方法及注意事项，可按症状查询相关中成药。

疾病和症状调理：针对常见疾病和症状，说明其成因、可能导致的后果、预防方法，以及如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善。

常用方剂：收录中医学上常用的300余个古方经方，详解方子的组成、使用方法、注意事项及加减化裁等内容。

软件特色

解析市面常见食品的配料与营养标签，帮助分辨各类添加剂，掌握挑选包装食品的实用技巧。

开设多项身心状态测评项目，结合结果推送对应调理方案，提早察觉身体潜藏的异常状况。

配备多种健康测算工具，精准核算身体各项指标，辅助把控体重体态与营养摄入标准。

划分多样休闲调养形式，包含音律冥想等内容，帮助舒缓精神压力，优化睡眠状态。

常见问题

金币有什么用？

金币积累到一定数额后，您可以进行提现，提现规则为10000个金币兑换1元人民币。

如何获得金币？

可以在“签到页面”通过每日签到及完成列表中的各项任务来获取。

做任务获得的金币数量是固定的吗？

养生通平台会根据当前获得的广告收入随时调整金币数量，可能增加或减少金币数量，以及调整获得金币的渠道。

断签后可以补签吗？

断签后暂不支持补签。

金币的有效期是多久？

获得的金币永久有效。

提现通过什么途径？

若达到提现金币数量，可通过点击“提现”按钮进行操作，系统会提示填写支付宝账号；若无支付宝账号，可填写银行卡卡号和姓名。

提现后多久可以到账？

提现后1-3个工作日即可到账。