Fasting轻断食appv1.8.7

Fasting轻断食app是一款给想减肥的用户提供了一个合理且健康的饮食计划的手机软件哦，软件会根据用户的身体情况来合理的安排出一份健康的饮食规划，并且能够让用户养成一个良好的习惯，从而方便用户进行减肥。软件中会精确的记录着用户的饮食情况，帮助用户改变自己，带给用户一个健康的身体。

功能

1、断食计划

根据用户的需求来制定断食计划，让用户更有效的进行断食

2、减肥食谱

提供了非常科学的减肥食谱内容，每天都能根据食谱规划饮食

3、数据统计

帮助用户进行身体各项数据的统计，包括体重、喝水、步数等等

4、喝水提醒

开启喝水提醒功能，应用就能每天提醒用户喝满充足的八杯水

优点

1、简单高效实用

界面风格美观清爽，带来视觉上的享受，功能全面周到，操作方便易上手。

2、多重断食方案

涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案：16/8、14/10、18/6、20/4，此外，更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等，无论您是新接触间歇性断食，或是有些许经验，都能从中找到适合自己的断食计划。

3、时时贴心呵护

在您执行断食方案的过程中，我们将全程指引辅导，并提供时间记录功能，何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然。

特色

根据录入的身体数据，定制简单、实用、个性化的轻断食减肥计划

每日食谱推荐，照着食谱边吃边瘦

30w+食物热量免费查询和记录

测评

软件可以帮助用户合理的减肥，培养一个好习惯。