华为运动健康旧版v16.1.2.3

华为运动健康旧版是一款掌上健康管家，修改版直接解锁所有VIP权益，付费表盘随便换、专业训练课程随便看，连那种需要订阅的健康分析报告都能免费看，不管你用的是华为、苹果还是其他品牌手机，都能顺畅连接，久坐了还会自动提醒起身活动，给健康全方位把关！

软件优点

省电：1%的手机电量可以支持一整天的计步，相当于普通运动计步工具的1/10;

智能：傻瓜式的智能健康配件数据接入。只要绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到。

健康：用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等5大最常用的健康指标。

怎么测心率

1、用户在我的页面中点击设置按钮;

2、在设置页面点击心率区间及预警按钮;

3、在心率区间及预警页面中点击心率上限按钮;

4、下方会显示心率上限，用户可以根据自己的情况来进行选择即可。

连接手表教程

1、先打开软件，选择搜索框旁边的四个点，选择添加设备。

2、点击开启蓝牙。

3、选择允许开启蓝牙功能。

4、静等几秒，打开蓝牙。

5、蓝牙开启之后，软件会自动跳转到添加设备界面，大家可以选择手动添加或者是扫一扫。

6、选择手动添加之后，选择自己的手表型号。

7、型号选择完成后，选择具体样式，最后点击开始配对即可连接。

关闭微信步数教程

1、打开华为运动健康点击我的，找到隐私管理

2、点击数据分享与授权

3、绑定了微信即可关闭

软件功能

1、适配华为、荣耀系列智能穿戴设备，精准识别浅睡、深睡、快速眼动、清醒四类睡眠时段，出具专业睡眠分析报告并给出优化方案，改善睡眠质量。

2、无需专业器械、不受场地约束就能开展居家锻炼，内置减脂塑形、跑前热身、工位拉伸等多套训练课程，随身配备专业健身指导。

3、自动记录步行、慢跑、骑行三类运动数据，依托低功耗计步算法，实时呈现运动轨迹、心率、步频、配速等多项运动指标。

4、上线从五公里到全程马拉松的系统化训练方案，新手与资深跑者均可选用，安全提升跑步耐力与速度。

5、接入多款主流智能健康外设，统一收纳血压、血糖、体重等身体数据，多维度长期追踪个人健康变化。

6、运动步数可同步推送至微信、QQ、支付宝运动等第三方平台，方便参与各类步数打卡活动。

7、定期上线走路、跑步主题线上赛事，运动之余可参与活动赢取福利，同时推送专业健康科普内容，指导用户科学健身。

8、可与华为穿戴应用实现数据互通整合，打造一体化的运动健康管理服务体系。

软件亮点

1、实时统计每日行走步数，支持调取周、月度步数汇总数据，清晰查看长期运动情况。

2、自动保存户外行走路线轨迹，精准核算热量消耗数值，方便用户复盘运动效果。

3、依托高精度加速度传感器捕捉行走动作，保障步数统计结果真实可靠。

软件优势

1、专为减脂人群设计，同步测算行进里程与热量消耗，为减重计划提供精准的数据参考。

2、依靠专业传感设备统计步数，搭配里程、卡路里核算功能，辅助用户科学健康地控制体重。

3、录入身高、体重、步幅等个人基础信息，能够进一步提升各项运动数据的测算精准度，让健身规划更具实用性。

软件测评

界面设计简洁明了，运动、健康、设备、我的四大板块一目了然，找功能不用翻来翻去！